For English: scroll down Aanmelden voor de pacingteams van de Eindhoven en Amsterdam Marathons

We hebben onlangs de aanmeld link voor de Eindhoven en Amsterdam pacing teams geopend!

Het lijkt nog ver weg, maar we weten dat velen van jullie het fijn vinden om vooruit te plannen.

We hopen weer twee mooie teams samen te stellen, en we verwachten in juli/augustus de eerste indelingen bekend te maken, of eerder indien het team compleet mocht zijn.

English:

We are delighted to anoucne that the registration link to apply to be a pacer at the Eindhoven and the Amsterdam marathon is now open.

The registration form is in Dutch, but it is all quite easy, but if you would have any questions or you can’t complete the form please send us an email at: dutchpacingteam@gmail.com

Kind regards, Gerry and Daniel

DE 1 MINUUT GOUDEN REGEL

Als pacer wordt van jou verwacht dat je heel vlak kunt lopen.

Wij selecteren hier onze pacers op, want het lopen van een vlak tempo is juist de reden dat marathonlopers zich bij een pacersgroep aansluiten.

Als Dutch Pacing Team hanteren wij bovendien de ‘1 minuut gouden regel.’

Dat houdt in dat jij als pacer zorgt voor een eindtijd die minder dan een minuut sneller is dan jouw beoogde tijd. Dat betekent dat je niet te snel start en dat je halverwege beslist niet sneller bent dan een minuut binnen je streeftijd op het 21,1km-punt.

Merk je dat je op het 30km-punt meer dan een minuut te snel bent, dan verwachten we van je dat je je tempo zult bijstellen en dus langzamer gaat lopen. Zeker op dit cruciale punt zullen je volgers je dankbaar zijn, want dit is het punt dat de benen minder soepel worden.

Een ideale eindtijd voor bijvoorbeeld een 4h00-uur pacer is tussen 3 uur 59 minuten en 4h00. Kom je als 4h00-pacer in 3:58:53 over de finish, dan lijkt dat een hele mooie tijd, maar feitelijk ben je te snel. De gouden regel is immers 1 minuut!

NB Overigens spreekt het vanzelf dat we hierbij uitgaan van netto chiptijd, en zeker niet van ‘guntijd’!